大多数人可能现已听说过海盐的优点，但很少有人知道到底是它的哪些成分对健康有利。实际上，山东海盐与食盐不同之处在于它能够供给给人体许多养分。

● 抗组胺剂

如果患有季节性过敏症或哮喘，能够测验运用海盐医治。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上能够促进呼吸并铲除肺部黏液。常常运用海盐乃至能够取得和处方吸入器一样的医治哮喘效果。

●  抗抑郁剂

海盐还有抗抑郁的效果。许多天然理疗师运用海盐协助促进和坚持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物运用的成分，也能够用山东海盐替代医治抑郁症患者。海盐仍是一种天然催眠剂，有助于促进睡觉。因而，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上渐渐溶化能够协助取得杰出的睡觉。

●  血  糖

糖尿病患者也能够从海盐取得优点，由于这种物质有平衡血糖水平的效果，它能够削减对胰岛素打针的需要量。海盐还协助影响肾功能，有助于把体内过多的酸经过尿液排出体外，这能够让身体pH值坚持正常水平。

●  食盐 Vs 海盐

人们认为盐不好的原因之一是食盐不像海盐一样供给很多矿物质。山东海盐包含钙，钾和镁等矿物质，但这些成分在食盐的加工过程中被铲除掉了。此外，食盐还添加了没有养分价值抗结块剂。因而，这也是很多摄入食盐与心脏病，高血压和肾脏疾病有紧密联系的原因之一。